なりたい自分になるために。目的(ゴール)設定していますか?

みなさんこんばんは!
米粉専門のパンづくり研究家
酒井佑佳です*

 

昨日、長久手市で自宅サロンフラワーショコラを経営されている大田樹里さん主催の
素肌美体験プログラム1dayお茶会に参加して来ました!

 

子供が生まれてから、なかなかこういう会には参加できていなかったのですが
会場の隣に託児所があったため、娘とともに参加(*^_^*)

 

 

 

こういうお茶会に参加するとき、よくやるワークがあります!
それは、
目的地(ゴール)設定をしっかりする!
ということ。
(結構いろんなところに行きますが、だいたいやります 笑)

 

とーーーっても大切なことなので、今日はこのことについてシェアさせていただければと思います!

 

 

 

誰しも、”こうなりたい理想の自分”というものは何となく持っているかと思います。
例えば、個人で仕事をされている方や、今後フリーで働きたいと思っている方なら
・料理教室を開きたい
・栄養カウンセリングがやりたい
・子供向けの食育教室がやりたい
・インスタのフォロワーを増やしたい
・大人気のサロン経営者になりたい

それ以外にも
・英語を習いたい
・海外に行きたい
・家族や友達と旅行に行きたい
・転職したい
・痩せたい
・貯金したい

などなど、何でもいいのですが
大きなことから小さなことまで
考えれば結構たくさん出てくるかと思います!!

 

 

ではでは、このやりたい、なりたい自分に対して
”いつまでにやる(なる)”など、ゴール設定はできていますか??
このゴール設定が実はとても大切!!!

 

 

そのうちなれたらいいや〜
そのうちできたらいいや〜

 

 

は、いつまでたっても叶いません!!

 

 

 

そうではなくて、
”○○までにやる”
と具体的に決めることで、叶うスピードもかなりアップします。

 

 

それはなぜか?
目標(ゴール)を設定することで、
その目標(ゴール)を達成するために、何をいますべきなのかが明確に見えてくるからです!

 

 

そしてその目標設定ですが
3ヶ月後、半年後、1年後、3年後
と決めることが、実際にやってみて多かったかな?と思います*

 

 

3年後とか、まだ先のことだし
なかなか決められないよ〜って思っちゃう方もいるかと思いますが、
(私も以前は思っていました 笑)
昨日のお茶会で、
”人は短い期間だと過小評価して、長い期間だと過大評価をする。だから、短い期間から長い期間まで決めることが大切ですよ!”
というお話を聞き、なるほどな!と感じたので、
みなさんも是非3年後の目標設定にも挑戦してみてください!

 

 

 

ちなみに、設定するときに注意すべきことも教えていただきました!
それは
・完了形や現在進行形で書く
・具体的な数字を入れる
・実現可能な目標(少し努力すれば叶うレベル)にする
ということ

 

 

例えば、料理教室を開くのが目標の方なら
3年後
・毎月10回教室を開いている
・1回4人募集を毎回満席
・月収20万稼ぐ

 

1年後
・毎月5回教室開いている
・1回4人募集を毎回満席
・月収10万稼ぐ

 

半年後
・毎月3回教室を開いている
・1回4人募集を毎回満席
・月収6万稼ぐ

 

3ヶ月後
・毎月2回教室を開いている
・1回4人募集を毎回満席
・月収4万稼ぐ

 

 

これはざっとですが、こんな感じに目標設定することで
今やるべきことがぐんと見つかってきませんか?

・どんな教室を開くのか(子供向け大人向けなど)を決める
・教室を開くためにレシピを考える
・試作をする
・教室を開く場所を探す
・どこで宣伝するか決める(SNSやブログ等)
・ブログならブログを作って書いてみる
・申し込みページを作る
・募集スタートする
・実際にレッスンしてみる

 

など、やるべきことがたくさん出てきますよね!

 

 

でも、いつか叶えたいなあ〜と思っているばかりでは
きっと今何をすべきかが見えてこない=叶わないもしくは叶うまでかなり時間がかかってきます。

 

 

 

 

ということで!!!!!
是非、今何かやりたいことがある方は
目標(ゴール)設定をまずやってみてくださいね*

 

 

 

 

最後にお茶会で出てきた薬膳シフォンケーキがとっても美味しかったです♡
私もまだまだ勉強せねば!!!!

 

 

 

 

 

 

米粉パン販売のお知らせ▼

5/19 10:00〜19:00  あいのう天白店様

 

※売り切れ次第終了。店頭販売です。

詳細はホームページにて▼
あいのう天白店様

 

 

 

***

スマホで簡単に米粉パン作りを学びませんか??

↓↓↓

月額500円で特定原材料7品目不使用のパンレシピが動画で学び放題!!
自宅で簡単に米粉パンに挑戦することができます*
日本全国、海外在住の方など、現在会員数200名以上!!

 

米粉パンを始めるきっかけにグルフリクラブオンラインサロン♪
詳細&お申し込みはこちらから*

 

 

◆5月のメニュー

・米粉のリュスティック

 

・米粉のバンズ

 

The following two tabs change content below.
脱制限食/管理栄養士なのに米粉専門のパン作り研究家  母の病気をきっかけに【制限食をこの世から無くしたい、食事で苦しんでいる人を救いたい】と強く思うようになり、ドラッグストア、クリニック勤務を経てフリーランスとなる。 現在、アレルギーの子でも食べられる米粉パンの教室を開校中。
米粉専門のパン作り研究家 公式LINE@

失敗しないパン作りのイロハが学べる専門学校(準備室)

公式LINE@に登録してお得な情報をゲットしてくださいね♪

ご登録は、下のLINEマークをクリック!!

The following two tabs change content below.
脱制限食/管理栄養士なのに米粉専門のパン作り研究家  母の病気をきっかけに【制限食をこの世から無くしたい、食事で苦しんでいる人を救いたい】と強く思うようになり、ドラッグストア、クリニック勤務を経てフリーランスとなる。 現在、アレルギーの子でも食べられる米粉パンの教室を開校中。

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

最終的に目指すもの。そのための手段は結局何でもいいんです

[勇気の一歩の踏み出し方] 自分の大切な人のための何かは、もっと多くの人を救うた...

[これから新しいことを始めたい人へ] 大切なのはできるからやるのではなく、”やる...